Ежегодно с наступлением холодов на водных объектах происходят трагедии: под тонкий лед проваливаются люди, и среди пострадавших, к сожалению, часто оказываются дети. Причина — пренебрежение простыми правилами безопасности. Осенний и первый зимний лед (примерно с ноября по январь) крайне непрочен. Ночные заморозки могут скрепить его лишь поверхностно, а дневное тепло и талая вода делают лед пористым и хрупким, даже если он кажется достаточно толстым.

РОДИТЕЛИ! ВАШЕ ВНИМАНИЕ — ИХ ЖИЗНЬ!

• Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов.

• Объясните ребенку смертельную опасность выхода на лед.

• Контролируйте, где и как ваши дети проводят свободное время.

• Категорически запрещайте игры и нахождение на льду.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ: КОГДА И КАК ЛЕД БЕЗОПАСЕН

Чтобы избежать беды, важно знать и помнить:

• Прочность льда. Лед становится по-настоящему крепким только после продолжительных морозов. Осенний и первый лед — небезопасен.

• Безопасная толщина. Для одиночного пешехода безопасен лед не менее 10-12 см (голубоватого или зеленоватого оттенка). Такой лед формируется при устойчивой температуре не выше -10°C в течение недели.

• Где переходить. Пересекайте водоем только в официально разрешенных местах — оборудованных ледовых переправах. Вне переправ обязательно проверяйте прочность льда пешней или палкой на каждом шагу.

• Опасные зоны. Лед всегда тоньше и слабее:

  • В местах быстрого течения, стоков, у родников.

  • Вблизи камыша, кустов, деревьев, свай.

  • Под снегом и сугробами (снег маскирует полыньи и замедляет нарастание льда).

  • У самого берега.

ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЕД: ПАМЯТКА ПО ВЫЖИВАНИЮ

Главное — не паниковать и действовать четко:

1. Широко раскиньте руки, чтобы не уйти под лед с головой. Удерживайтесь за кромку льда.

2. Постарайтесь лечь грудью на край льда, закинув одну, а затем и другую ногу на поверхность.

3. Выбирайтесь, не вставая, а перекатываясь или ползя в ту сторону, откуда пришли — там лед уже проверен вашим весом.

4. Не делайте резких движений, экономьте силы. Откашляйтесь, если наглотались воды.

ПОМНИТЕ ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ!

Незнание, беспечность и легкомыслие — главные причины трагедий. Будьте внимательны к окружающим: если вы видите, особенно детей, выходящих на лед, — немедленно остановите их. Ваша неравнодушная позиция может спасти жизнь.

В случае любой чрезвычайной ситуации немедленно звоните по единому номеру экстренных служб: 112 (звонок бесплатный).

Зима радует нас красотой, но и таит много рисков: гололёд, снегопады, короткий световой день и низкие температуры. Школа напоминает о важности простых, но эффективных мер предосторожности.

Основные опасности:

• Гололёд: Риск падений и ушибов.

• Снегопады и сугробы: Можно споткнуться, потерять ориентацию.

• Короткий световой день: Водители могут не заметить пешехода.

• Низкие температуры: Возможность обморожений и переохлаждения.

Главное правило:
Внимательность и знание простых правил — лучшая защита!

Наши помощники:
Чтобы эти правила были всегда под рукой, мы совместно со Всероссийским студенческим корпусом спасателей подготовили наглядные информационные карточки. В них собраны самые важные советы для детей и взрослых.

Скачайте памятки, изучите их вместе с детьми и обезопасьте себя этой зимой!

Зимой популярны тюбинги (ватрушки) и санки. Однако важно помнить, что тюбинг — это средство повышенной опасности.

 Он способен развивать скорость до 90 км/ч. При такой скорости ватрушка становится полностью неуправляемой (нет тормозов и рулевого управления), что может привести к серьезным травмам при столкновении с препятствиями или людьми.

 Запомните главное:
Не используйте стихийные горки, выходящие на проезжую часть, деревья или заборы. Убедитесь, что склон пологий, а место для остановки — ровное и открытое.

Пусть ваш отдых будет активным и безопасным!

Поведение ребенка — это сигнал, который важно вовремя заметить и правильно понять. Часто причину нежелательных поступков можно найти, просто взглянув на ситуацию со стороны. Почему дети ведут себя так или иначе?

Главное, что нужно помнить: поведение ребенка — это отражение того, что происходит в семье. Ваши слова, поступки и реакции становятся для него ориентиром. То, как вы отреагируете на поступок сегодня, определит, будет ли ребенок повторять его завтра.

Для маленького человека самое важное — не само событие, а то, как на это событие отреагировали значимые взрослые:

• Для дошкольника — это родители и близкие родственники.

• Для младшего школьника — к родителям добавляется еще и учитель.

Как помочь ребенку оставаться в равновесии?
Чтобы поддерживать эмоциональное здоровье ребенка, старайтесь следовать простым правилам:

1. Следите за информационной гигиеной. Ограждайте ребенка от тревожных новостей и агрессивного контента.

2. Наблюдайте за режимом. Достаточно ли ребенок спит, гуляет, ест?

3. Сохраняйте баланс. Спорт, хобби и живое общение так же важны, как учеба. Если прежние увлечения стали недоступны, помогите найти им замену — это поможет восполнить энергию.

Когда стоит бить тревогу?
Поведение ребенка меняется в процессе взросления, но есть признаки, которые нельзя игнорировать:

• Резкая перемена. Ребенок словно «подменили», и изменения длятся несколько недель.

• Потеря интереса. Ему стало все равно на то, что раньше любил: игры, книги, друзей.

• Социальная изоляция. Замкнутость, отказ от общения с друзьями, нежелание идти в сад или школу.

• Тревожные симптомы. Появились заикание, кошмары, сильные страхи или проблемы со сном.

Не ждите, когда «само пройдет»
Если вы чувствуете, что не справляетесь, или просто хотите убедиться, что с ребенком все в порядке — не стесняйтесь обращаться к специалисту. Помощь психолога полезна не только в кризисных ситуациях.

Берегите своих детей и будьте внимательны к их внутреннему миру!